Mardi à Québec

 Enseignement et méditation

19 h à 20 h 15

POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉREQUIS

 LUI

Ces enseignements pratiques nous permettent de nous rapprocher d’une connaissance très profonde ou sagesse, qui nous transforme et donne beaucoup de sens à notre vie.

Vous pouvez vous joindre à la série d'enseignements en tout temps

 

                          Début de série

 

Notre vrai potentiel

16 mai •Se libérer de ses limites

23 mai •Miser sur nos qualités

30 mai • Ce qui fait du bien

 

                          Début de série

 

Apprendre à transformer

6 juin   • Vaincre l'insatisfaction

13 juin • * Pas de cours (Festival national kadampa)

20 juin • Identifier pour pacifier

27 juin • Un autre regard sur nous-même?

 

 

                         Début de série

 

Se sentir libre

 

  4 juillet  •  À chaque instant

11 juillet  • Créer le calme en soi

18 juillet  • La joie de méditer  

 

* Relâche jusqu'au 15 août 

 

                         Début de série

 

Transformer sa vie

 

15 août  •  Comment donner un sens à sa vie ?

22 août  •  Créer le paix en soi-même 

29 août  •  Mieux comprendre ce qui nous trouble 


           •   Autres dates à venir
 

12$/cours    •    48$/5 cours   •    AC gratuit   •    Carte ami du Centre


Comment se déroule un enseignement?

Ces enseignements sont ouverts à tous et ne nécessitent aucun engagement. Puisqu’il est possible de les comprendre à plusieurs niveaux, ils conviennent à la fois aux débutants et aux personnes plus expérimentées.

Tout le monde est bienvenu.

Bien que les séries proposées valorisent un lien thématique entre les sujets abordés, les cours sont structurés de manière autonome ce qui permet de nous joindre à la série à tout moment. Assister à une série complète vous permettra toutefois de comprendre plus en profondeur les sujets enseignés. Vous n’avez pas besoin de réserver à l’avance, vous pouvez simplement vous présentez environ 10 minutes avant le début de l'enseignement.

Une séance dure environ 75 minutes. Les gens peuvent être assis au sol sur un coussin ou sur une chaise de manière à être confortable. Il n’y a aucun exercice physique au cours de la méditation.

L’enseignement comprend:
• Une méditation simple pour calmer l’esprit (15 min)
• Un enseignement proprement dit au cours duquel un thème spécifique sur la pensée bouddhiste est développé (45-50 min)

• Une méditation guidée pour obtenir une expérience pratique (10 min)

Adresse: 141, rue St-Jean, Québec 

Pour être tenu au courant:

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& Pensée bouddhiste appliquée à la vie quotidienne.