À Chicoutimi

chic

POUR TOUS •  SANS INSCRIPTION • SANS PRÉREQUIS

Pour découvrir et approfondir la méditation et la compréhension de la philosophie bouddhiste. 

Les cours du dimanche matin nous permettent non seulement d'approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d'enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc...). En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Un cours comprend:

  • Des méditations guidées
  • Un enseignement sur un thème varié et pratique afin de nourrir la contemplation et d'approfondir la méditation

LES DIMANCHES - 10h à 11h30

                  Hiver 2018

18 févr • L'amour véritable*

4 mars  ATELIER* - 10h à 13h (inscription obligatoire)

" La Méditation - Un coeur léger, et sans anxiété "

11 mars • Regretter sans culpabilité

18 mars • Les 4 pouvoirs de purification

1er avril • Apprivoiser la solitude

8 avril Intimement lié aux autres

22 avril La force de changer*

29 avril • Apprendre à rester zen

 

ENSEIGNANT

*avec Guèn Kelsang Lakpa, moine bouddhiste kadampa et enseignant résident du Centre bouddhiste Toushita

ou avec Philippe Côté, enseignant à Chicoutimi et étudiant au programme approfondi.

TARIFS

12$/cours • 48$/cartes de 5 cours

**25$ pour l'atelier du 4 mars. Date limite d'inscription le 2 mars.

HORAIRE de l'atelier du 4 mars

Enseignement et méditation | 10h-11h15

Pause collation | 11h15-11h45

Enseignement et méditation | 11h45-13h 

LIEU

Centre Yoga Chicoutimi, 451 rue Racine Est, Chicoutimi

INSCRIPTION & INFORMATION

Merci de spécifier ces informations lors de votre inscription pour l'atelier du 4 mars: 

- nom et prénom

- une adresse courriel  

info@toushita.org | 418.523.3444

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Membre de La Nouvelle Tradition Kadampa, Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

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