Cours à Toushita
POUR TOUS | SANS INSCRIPTION | SANS PRÉALABLES
Mardi | 19 h à 20 h 30
Introduction au bouddhisme | avec Kelsang Lakpa
S'initier au bouddhisme, pour mieux comprendre la philosophie bouddhiste.DONNER UN SENS À NOTRE VIE
07/09 Vivre dans le moment présent
14/09 Les bases la méditation
21/09 La liberté et le karma
28/09 Le pouvoir de nos intentions
05/10 L'équilibre de nos relations
12/10 L’amour affectueux
19/10 Pour résoudre tous nos problèmes
26/10 Pas de cours (festival au brésil)Ces séries d'enseignement nous permettront d'apprendre à méditer, à mieux comprendre les bases du bouddhisme et comment elles peuvent être pratiquées dans notre vie quotidienne, dans la joie et avec souplesse .
10$/cours | 40$/5 cours | Carte ami du Centre 30$/mois pour 6 mois
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Dimanche de 10 h à 11 h 30Méditation et enseignement | avec Kelsang Lakpa
ÊTRE BIEN AVEC NOUS-MÊME ET LES AUTRES
12/09 Prendre soin de notre esprit
19/09 Vaincre le découragement
26/09 Apprendre de notre entourage
03/10 Le bonheur de chérir
10/10 De l'empathie à la compassion
17/10 Pas de cours (transmission de pouvoir le samedi)
24/10 Pas de cours (festival au Brésil
La paix dans le monde provient de la paix intérieure. Apprenez comment devenir concrètement une personne plus paisible et aimante qui peut être bénéfique aux autres. Grâce à nos souhaits compatissants et à un changement intérieur, nous pouvons commencer à réduire les conflits et la souffrance et accéder au vaste potentiel de bonté qui se trouve en nous tous. Ce moment privilégié de recueillement permettra de créer les causes de la paix dans notre propre esprit et de contribuer ainsi à un monde meilleur.10$/cours | 40$/5 cours | Carte ami du Centre 30$/mois pour 6 mois
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Mercredi de 19 h à 20 h 15INTRODUCTION À LA MÉDITATION
Apprendre à méditer | avec Jacinthe Sevigny15/09 Qu’est-ce que la méditation?
22/09 Les bienfaits de la méditation
29/09 Surmonter les obstacles
06/10 Méditer avec un mantra
La méditation est une méthode idéale et accessible à tous pour relaxer, calmer l’esprit et l’apaiser. Avec un esprit calme et paisible, la vie est plus simple et les solutions pour résoudre nos difficultés ont plus d’espace pour se manifester. À chaque séance, la technique de méditation est expliquée simplement, et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.
7$/cours | Carte ami du Centre : 30$/mois pour 6 mois
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Mercredi et jeudi de 12 h 15 à 13 h
La méditation est une méthode pour familiariser notre esprit avec la vertu. Elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Quand notre esprit est paisible, nous sommes libres des préoccupations et de la douleur mentale et nous connaissons alors le vrai bonheur.Méditation guidée [gratuit]
Consultez notre calendrier afin de connaître l’horaire précis des séances de méditations guidées qui ont lieu au Centre.