Méditation et Bouddhisme

POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS

Méditation et Bouddhisme

MÉDITER, UNE VOIE SPIRITUELLE

21 février – Le sens de notre vie
28 février – La mort : comprendre, accepter, transcender
6 mars – Après la mort, les vies futures
13 mars – Le karma, choisir son futur
20 mars – Notre potentiel pur
27 mars – Bodhisattva, la voie de la compassion

Ces cours sont offerts en présence et en ligne

MÉDITER, UNE VOIE SPIRITUELLE

21 février – Le sens de notre vie
28 février – La mort : comprendre, accepter, transcender
6 mars – Après la mort, les vies futures
13 mars – Le karma, choisir son futur
20 mars – Notre potentiel pur
27 mars – Bodhisattva, la voie de la compassion


Ces cours sont offerts en présence et en ligne

MIEUX VIVRE PAR LA MÉDITATION

10 avril – Esprit contrôlé, esprit paisible
17 avril – Cultiver le positif
24 avril – Surmonter les distractions
1er mai – Prendre plaisir au quotidien


Ces cours sont offerts en présence et en ligne

ÊTRE EN PAIX AVEC SOI

8 mai – Frénésie de nos vies : comment ne pas se laisser emporter
15 mai – Moins d’attentes, moins de déceptions
22 mai – Solitude, bien avec soi-même


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MIEUX VIVRE PAR LA MÉDITATION

10 avril – Esprit contrôlé, esprit paisible
17 avril – Cultiver le positif
24 avril – Surmonter les distractions
1er mai – Prendre plaisir au quotidien

Ces cours sont offerts en présence et en ligne

ÊTRE EN PAIX AVEC SOI

8 mai – Frénésie de nos vies : comment ne pas se laisser emporter
15 mai – Moins d’attentes, moins de déceptions
22 mai – Solitude, bien avec soi-même

Ces cours sont offerts en présence et en ligne

Les cours des mercredis soir nous permettent d’aborder la méditation d’une manière simple et pratique. À chaque séance, la technique de méditation est enseignée simplement et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.

Ces cours conviennent autant aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés, indépendamment de leurs croyances. Nos cours sont issus des enseignements du bouddhisme kadampa dont l’accent est mis sur l’union de la méditation à la vie quotidienne.

l’enseignante

Marie-Claude Martel est l’enseignante résidente du CMK Québec. Elle étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plus de 12 ans auprès de son enseignant, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

Énergique et dynamique, Marie-Claude nous inspire à mettre en pratique les conseils de Bouddha dans notre vie quotidienne moderne. Elle nous encourage à avancer avec assurance et bienveillance sur la voie qui nous mène à la paix intérieure.

Marie-Claude enseigne les cours du mardi, le programme de fondation ainsi que les ateliers, retraites & événements.

l’enseignante

Marie-Claude Martel est l’enseignante résidente du CMK Québec. Elle étudie et pratique le bouddhisme kadampa depuis plus de 12 ans auprès de son enseignant, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

Énergique et dynamique, Marie-Claude nous inspire à mettre en pratique les conseils de Bouddha dans notre vie quotidienne moderne. Elle nous encourage à avancer avec assurance et bienveillance sur la voie qui nous mène à la paix intérieure.

Marie-Claude enseigne les cours du mardi, le programme de fondation ainsi que les ateliers,retraites & événements.

à quoi vous attendre

RETRAITE & ATELIER

Si vous souhaitez plonger dans la méditation et les enseignements bouddhistes le temps d’une journée, ou plus, ces activités sont peut-être pour vous. Suivez ce lien pour en savoir plus.

RETRAITE & ATELIER

Si vous souhaitez plonger dans la méditation et les enseignements bouddhistes le temps d’une journée, ou plus, ces activités sont peut-être pour vous. Suivez ce lien pour en savoir plus.