Une heure de paix
MÉDITATION DU LAMRIM
Nous proposons une toute nouvelle formule pour nos cours du dimanche. Une heure de paix… pour découvrir des méditations simples, systématiques et structurées, nous permettant de développer la capacité de notre esprit.
Idéal pour ceux qui désirent être guidés pas-à-pas dans les étapes de la voie, le Lamrim. Ces méditations sont basées sur Le Nouveau Manuel de Méditation, livre écrit par Guéshé Kelsang Gyatso, un maître de méditation, enseignant fondateur de la Nouvelle Tradition Kadampa et auteur de 23 livres faisant authorité sur le bouddhisme et la méditation.
Ces cours sont parfaits pour ceux qui ont déjà une base des enseignements bouddhistes et qui souhaitent s’engager véritablement sur la voie spirituelle bouddhiste et approfondir leurs expériences du dharma dans la vie quotidienne. Toutefois, ils conviennent également à tous ceux qui désirent pratiquer la méditation et la voie bouddhiste pour résoudre leurs problèmes quotidiens et donner un plus grand sens à leur vie.
Chaque cours de 60 minutes comprend un bref enseignement sur le sujet, la Prière libératrice afin de nous préparer à méditer et un temps de méditation partiellement guidé.
Chaque cours est enseigné par un enseignant différent donnant ainsi une couleur différente à chaque méditation.
pour tous • sans inscription • sans prérequis
Une heure de paix
POUR TOUS
SANS PRÉREQUIS
POUR DÉBUTER LA VOIE BOUDDHISTE
Afin d’obtenir des réalisations plus avancées de l’amour et de la compassion, il est crucial d’établir une fondation solide pour notre voie spirituelle. Les méditations de l’étape initiale nous permettent de mieux comprendre notre situation actuelle et de saisir la précieuse opportunité qui nous est offerte de cheminer intérieurement pour développer toutes nos qualités. Ces méditations consistent principalement à développer un profond intérêt pour la pratique spirituelle et à se libérer de l’attachement, l’obstacle principal à une pratique spirituelle pure.
16 février – PAS DE COURS – 30 ans CMK Montréal
23 février – Le véritable sens de la vie humaine
2 mars – PAS DE COURS – Transmission de bénédictions de Bouddha Vajrapani
9 mars – La mort et l’impermanence
16 mars – La réalité des vies futures
23 mars – Protégé contre la souffrance
30 mars – PAS DE COURS – Retraite St-Antoine-de-Tilly
6 avril – Le karma
Ces cours sont offerts en présences et en ligne.
POUR DÉBUTER LA VOIE BOUDDHISTE
Afin d’obtenir des réalisations plus avancées de l’amour et de la compassion, il est crucial d’établir une fondation solide pour notre voie spirituelle. Les méditations de l’étape initiale nous permettent de mieux comprendre notre situation actuelle et de saisir la précieuse opportunité qui nous est offerte de cheminer intérieurement pour développer toutes nos qualités. Ces méditations consistent principalement à développer un profond intérêt pour la pratique spirituelle et à se libérer de l’attachement, l’obstacle principal à une pratique spirituelle pure.
9 février – Introduction aux étapes de la voie – Lamrim (avec Marie-Claude Martel)
16 février – PAS DE COURS – 30 ans CMK Montréal
23 février – Le véritable sens de la vie humaine
2 mars – PAS DE COURS – Transmission de bénédictions de Bouddha Vajrapani
9 mars – La mort et l’impermanence
16 mars – La réalité des vies futures
23 mars – Protégé contre la souffrance
30 mars – PAS DE COURS – Retraite St-Antoine-de-Tilly
6 avril – Le karma
Ces cours sont offerts en présences et en ligne.
LA VÉRITABLE LIBÉRATION
Nous éprouvons des souffrances parce que nous sommes dans le samsara. Si nous réfléchissons à cela, nous prendrons conscience que si nous voulons une liberté et un bonheur véritables, nous devons absolument abandonner le samsara. En pratiquant les étapes d’une personne de capacité intermédiaire, nous abandonnerons le samsara et atteindrons une paix intérieure définitive, complètement libérés de toute souffrance, de toute peur et de leurs causes.
20 avril – La maladie
27 avril – PAS DE COURS – Festival National Canadien
4 mai – Le vieillissement
11 mai – La mort
18 mai – Les autres types de souffrance
25 mai – PAS DE COURS – Festival International de printemps
LA VÉRITABLE LIBÉRATION
Nous éprouvons des souffrances parce que nous sommes dans le samsara. Si nous réfléchissons à cela, nous prendrons conscience que si nous voulons une liberté et un bonheur véritables, nous devons absolument abandonner le samsara. En pratiquant les étapes d’une personne de capacité intermédiaire, nous abandonnerons le samsara et atteindrons une paix intérieure définitive, complètement libérés de toute souffrance, de toute peur et de leurs causes.
13 avril – La naissance
20 avril – La maladie
27 avril – PAS DE COURS – Festival National Canadien
4 mai – Le vieillissement
11 mai – La mort
18 mai – Les autres types de souffrance
25 mai – PAS DE COURS – Festival International de printemps
UN COEUR CHALEUREUX ET D’HUMEUR ÉGALE
Pour ceux ayant le souhait sincère de libérer tous les êtres vivants de leur souffrance, Bouddha a révélé la voie mahayaniste, voie nous permettant de parfaire chacune de nos qualités et de transcender toutes nos négativités. En cheminant la voie de l’amour et de la compassion, nous accomplirons l’illumination et aurons ainsi la capacité de véritablement venir en aide à tous les êtres vivants. Les pratiques de l’équanimité et de l’échange de soi avec les autres sont essentielles pour atteindre ce but rapidement.
8 juin – Près les uns des autres
15 juin – Se souvenir de la bonté des autres
22 juin – La mise à égalité de soi et des autres
UN COEUR CHALEUREUX ET D’HUMEUR ÉGALE
Pour ceux ayant le souhait sincère de libérer tous les êtres vivants de leur souffrance, Bouddha a révélé la voie mahayaniste, voie nous permettant de parfaire chacune de nos qualités et de transcender toutes nos négativités. En cheminant la voie de l’amour et de la compassion, nous accomplirons l’illumination et aurons ainsi la capacité de véritablement venir en aide à tous les êtres vivants. Les pratiques de l’équanimité et de l’échange de soi avec les autres sont essentielles pour atteindre ce but rapidement.
1er juin – Développer l’équanimité envers tous
8 juin – Près les uns des autres
15 juin – Se souvenir de la bonté des autres
22 juin – La mise à égalité de soi et des autres
Ces cours sont offerts en présences et en ligne.
Les cours des dimanches matin nous permettent d’aborder la méditation d’une manière simple et pratique. À chaque séance, la technique de méditation est enseignée simplement et une méditation guidée sur un thème donné est proposée.
Ces cours conviennent autant aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés, indépendamment de leurs croyances. Nos cours sont issus des enseignements du bouddhisme kadampa dont l’accent est mis sur l’union de la méditation à la vie quotidienne.
à quoi vous attendre