Vous êtes-vous déjà retrouvé dans un endroit rempli de gens et pourtant vous vous êtes senti profondément seul?

Que ce soit par maladresse à entrer en contact avec les autres ou par des circonstances particulières plus difficiles de notre vie avec l’impression d’être mal compris, isolé ou mis de côté, plusieurs d’entre nous avons fait l’expérience de la solitude.

Cet état d’esprit inconfortable peut facilement croître et nous isoler davantage des autres.

Dans cette demi-journée, nous explorerons comment le dharma, les enseignements de bouddha, et la méditation sur ces enseignements peuvent nous aider à trouver un bien-être intérieur que nous soyons seul ou bien entouré.