Bouddhisme au quotidien
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS
Bouddhisme au quotidien
POUR TOUS
SANS PRÉREQUIS
LES SITUATIONS DIFFICILES POUR ENTRAÎNER L’ESPRIT
8 mai – Le gym de l’esprit
15 mai – Quelles situations difficiles?
22 mai – Pas de cours – Festival de printemps
29 mai – Pas de cours – Festival de printemps
Ces cours sont offerts en présence et en ligne
LES SITUATIONS DIFFICILES POUR ENTRAÎNER L’ESPRIT
8 mai – Le gym de l’esprit
15 mai – Quelles situations difficiles?
22 mai – Pas de cours – Festival de printemps
29 mai – Pas de cours – Festival de printemps
Ces cours sont offerts en présence et en ligne
UNE VIE SIMPLE
5 juin – Karma 101
12 juin – Faire le tri intérieur
19 juin – Discipliné et joyeux
Ces cours sont offerts en présence et en ligne
UNE VIE SIMPLE
5 juin – Karma 101
12 juin – Faire le tri intérieur
19 juin – Discipliné et joyeux
Ces cours sont offerts en présence et en ligne
Programme Estival – Créer de l’espace
Programme Estival
Créer de l’espace
JEUDIS POUR LA PAIX D’ESPRIT
Pour cette période estivale, nous vous proposons de combiner votre entraînement à créer de l’espace en vous avec les enseignements profonds tirés du livre « Comment résoudre nos problèmes humains » de notre enseignant fondateur Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Ces instructions nous amènent à progressivement éliminer de notre esprit l’un des principaux responsables de notre agitation mentale : la colère (lire ici frustration, irritation, énervement ou tout autre esprit négatif agité)
La simplicité de ces conseils est déroutante et l’efficacité de leur mise en pratique nous encourage grandement dans notre détermination à maintenir notre paix d’esprit quoi qu’il arrive.
26 juin – Libre de colère
3 juillet – Pourquoi se frustrer?
10 juillet – Accepter l’inévitable
17 juillet – Développer notre sagesse
Ces cours sont offerts en présence et en ligne
JEUDIS POUR LA PAIX D’ESPRIT
Pour cette période estivale, nous vous proposons de combiner votre entraînement à créer de l’espace en vous avec les enseignements profonds tirés du livre « Comment résoudre nos problèmes humains » de notre enseignant fondateur Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.
Ces instructions nous amènent à progressivement éliminer de notre esprit l’un des principaux responsables de notre agitation mentale : la colère (lire ici frustration, irritation, énervement ou tout autre esprit négatif agité)
La simplicité de ces conseils est déroutante et l’efficacité de leur mise en pratique nous encourage grandement dans notre détermination à maintenir notre paix d’esprit quoi qu’il arrive.
26 juin – Libre de colère
3 juillet – Pourquoi se frustrer?
10 juillet – Accepter l’inévitable
17 juillet – Développer notre sagesse
Ces cours sont offerts en présence et en ligne
Les cours des jeudis matin permettent d’approfondir la pratique de la méditation et de nourrir notre quotidien par la mise en pratique de solutions concrètes aux situations difficiles et d’apprendre à maintenir un esprit paisible.
Ces cours conviennent autant aux débutants qu’aux pratiquants plus expérimentés, indépendamment de leurs croyances. Nos cours sont issus des enseignements du bouddhisme kadampa dont l’accent est mis sur l’union de la méditation et de la vie quotidienne.
l’enseignante
Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Marie-Claude enseigne les cours du mardi, le programme de fondation ainsi que les ateliers, retraites & événements.
l’enseignante
Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Marie-Claude enseigne les cours du mardi, le programme de fondation ainsi que les ateliers, retraites & événements.
à quoi vous attendre