Avec le temps plus chaud qui arrive, nous organisons une marche pour créer des liens entre les gens qui fréquentent le centre.

Avant de nous diriger au Parc Cartier Brébeuf pour notre marche autour de la Rivière St-Charles, nous prendrons d’abord quelques minutes avec notre enseignante, Marie-Claude Martel, pour générer la meilleure intention possible et faire de cette marche une activité physique certes mais avant tout une activité des plus significatives grâce à une méditation guidée dans la salle de méditation du centre.

Nous nous dirigerons ensuite au Parc Cartier Brébeuf pour marcher 3 km (environ 45-60 min), ce parc est juste à côté du centre.

Prêt pas prêt j’y vais… n’oubliez pas vos bottes de pluies et parapluie si le temps est incertain.

Suite à la marche, nous partagerons ensemble un repas style-potluck. Apportez un plat végétarien et/ou un breuvage sans alcool à partager.

Faites-en une journée amicale ou familiale!