Retraite du Lamrim – Les 11 inversions
En nous entraînant quotidiennement à la méditation, en particulier en suivant cette méthode spéciale élaborée par Atisha, grand maître bouddhiste indien, nous entrerons, nous engagerons puis complèterons toute la voie spirituelle menant à l’état le plus élevé que nous puissions atteindre, l’illumination.
Ces méditations nous guident pas à pas afin que nous puissions déloger nos mauvaises habitudes intérieures et développer toutes nos qualités. Lamrim veut dire « étapes de la voie de l’illumination ».
Inspirée par les enseignements reçus lors du Festival d’automne 2023 à Malagà, Marie-Claude nous transmettra ces précieuses instructions sur la manière de nous engager dans ces méditations pour éventuellement atteindre les 11 résultats de notre pratique.
Dans chaque séance, une explication concise sera donnée afin de nous aider à développer une compréhension du but et de l’objet de chacune de ces méditations.
Nous nous engagerons dans « La prière libératrice » pour se préparer à méditer et nous terminerons chaque séance avec un conseil pratique à appliquer dans les pauses de méditation.
Cette retraite est ouverte à toutes et tous que ce soit pour quelques séances seulement, quelques journées ou toute la durée de la retraite.
La première séance servira d’introduction à la retraite et sera donnée le vendredi matin 3 janvier.
Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Marie-Claude enseigne les cours du mardi, le programme de fondation ainsi que les ateliers, retraites & événements.
l’enseignante
Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Marie-Claude enseigne les cours du mardi, le programme de fondation ainsi que les ateliers, retraites & événements.
tarifs & inscription
Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous interrompons notre routine habituelle afin d’approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.
Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous interrompons notre routine habituelle afin d’approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.
à quoi vous attendre