Avec tant d’options qui se présentent à nous, dans toutes les sphères de notre vie, il est facile de devenir confus, dépassés ou même angoissés. Que ce soit dans les allées de l’épicerie, dans les choix d’activités pour les enfants, dans nos loisirs ou nos divertissements, les choix sont presque sans fin!

Dans les sphères plus importantes de notre vie, au travail ou avec nos proches, prendre des décisions judicieuses peut parfois nous sembler une tâche de taille. Nous voulons absolument prendre la meilleure décision possible!

Nous sommes parfois si dur envers nous-même, nous nous tourmentons et nous sentons coupable d’avoir pris certaines « mauvaises » décisions. Ces habitudes mentales peuvent même éventuellement complètement nous paralyser et nous empêcher de vivre une vie pleinement épanouïe.

Durant cette matinée, grâce aux enseignements de Bouddha et à des méditations guidées, nous explorerons la manière de faire des choix de manière constructive avec sagesse et essaierons de nous défaire des pensées qui nous nuisent. Nous pourrons ainsi développer une plus grande confiance dans nos décisions.

Pour ceux et celles qui le souhaitent, en après-midi de 14h à 15h30, Marie-Claude donnera un cours spécial pour Choisir sa pratique quotidienne.