RETRAITE

retPour tous •  sur inscription • sans prérequis

PRENDRE SOIN DE SOI-MÊME ET DES AUTRES

Fin de semaine du 26 au 28 octobre 2018 

Est-il possible d'être vraiment bien avec soi-même? Que nous manque-t-il pour trouver l'harmonie dans nos relations?

Dans un environnement propice à l'intériorité et à la détente, nous découvrirons des méthodes pour cultiver ces qualités intérieures essentielles pour vivre en harmonie. Par l'alternance d'enseignements et de méditations, nous pourrons comprendre comment il n'y a aucune contradiction entre prendre  soin de soi-même et prendre soin des autres.

 

Enseignant

Avec Guèn Kelsang Lakpa, moine bouddhiste kadampa et enseignant résident du Centre bouddhiste Toushita

LIEU

Cette retraite a lieu à l'extérieur du centre, au Centre de retraite Saint-Antoine, 4129 Marie-Victorin Saint-Antoine-De-Tilly G0S 2C0.

TARIFS

Chambre individuelle : 300$  245$ pour les membres 

Chambre partagée : 250$  205$ pour les membres 

Un dépôt de 50$, non remboursable après la date limite d'inscription du 19 octobre, confirme votre réservation.  

repas

Les repas comprennent : 

• Samedi : déjeuner, dîner et souper

• Dimanche : déjeuner et dîner 

Nous nous excusons de ne pas pouvoir tenir compte des intolérances et des allergies alimentaires. 

HÉBERGEMENT

L'hébergement pour les nuits de vendredi et samedi comprend la literie. 

transport

Chaque participant est responsable d'organiser son transport. Toutefois, nous essayons d'aider les participants à s'organiser entre eux en mode covoiturage, selon les possibilités offertes. 

ORganisation

Une fois l'inscription complétée, nous vous ferons parvenir une liste plus complète concernant les choses à apporter avec vous. Durant la retraite, vous pourrez vous installer sur une chaise ou un coussin selon votre préférence. Le nombre de coussins étant limité, nous vous conseillons si vous le souahitez d'apporter le vôtre.

INSCRIPTION & INFORMATION

Date limite d'inscription : jusqu'au 19 octobre (inclusivement)

Merci de spécifier ces informations lors de votre inscription :

- nom et prénom

- une adresse courriel 

- un numéro de téléphone

- est-ce une première retraite pour vous ?

- souhaitez-vous une chambre individuelle ou partagée (voir tarifs) ? 

- avez-vous besoin ou offrez-vous du covoiturage? Si oui, de quel secteur et vers quelle heure ?

info@toushita.org | 418.523.3444

 


 

QU'EST-CE QU'UNE RETRAITE? 

Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous cessons notre routine habituelle afin d'approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu'elle prenne une direction plus constructive et positive.  

La plupart de nos retraites incluent des méditations guidées, des prières chantées, ainsi que des enseignements donnés par l'enseignant résident Guèn Kelsang Lakpa. 

Certaines retraites permettent d'approfondir notre expérience par la méditation et la contemplation, tandis que d'autres retraites consistent à se familiariser davantage avec des pratiques rituelles ou des récitations de mantras ou de prières.

Certaines retraites plus approfondies nous offrent également la possibilité d'observer le silence pour ainsi nous amener à plonger dans une expérience de paix intérieure et de concentration plus profonde. 

 

reatraite

Le Centre de retraite Saint Antoine tenu par des bénévoles

retraite

Des sentiers sont disponibles pour marcher dans la nature

retraite

Salle de méditation, de lecture et de contemplation 

 

HORAIRE

VENDREDI 

Intro à la retraite | 19 h 30 - 21 h

SAMEDI 

Joyau du coeur (facultatif) | 7 h 30 - 8 h

Enseignement et méditation | 9 h - 10 h 15 

Enseignement et méditation | 11 h - 12 h 15

Enseignement et méditation | 15 h - 16 h 30

Méditation, conseils et questions | 19 h - 20 h 15 

DIMANCHE 

Joyau du coeur (facultatif) | 7 h 30 - 8 h

Enseignement et méditation | 9 h - 10 h 15 

Enseignement et méditation | 11 h - 12 h 15

Enseignement et conseils | 14 h - 15 h 30

 

©2018 Centre bouddhiste Toushita. Tous droits réservés mondialement.
Membre de La Nouvelle Tradition Kadampa, Union Internationale du Bouddhisme Kadampa.

& Retraite de méditation.