Comme nous l’aurons découvert tout au long du programme estival, la méditation bouddhiste nous aide à mieux comprendre notre esprit et à vivre avec plus de paix et de sens, peu importe notre expérience ou nos croyances.

Pour ceux et celles qui souhaitent approfondir leur compréhension du dharma kadam, cette dernière semaine offre une perspective essentielle : apprendre à apprécier pleinement chaque instant en réfléchissant à la réalité de la mort. Dans le bouddhisme, cette contemplation n’est pas sombre ; elle nous donne l’énergie nécessaire pour progresser sur la voie spirituelle.

Réfléchir à la mort avec sagesse nous permet de transformer notre quotidien, que nous soyons bouddhistes ou non.
Venez découvrir comment cette sagesse ancienne peut nous aider à savourer chaque moment, à vivre avec plus de gratitude et à orienter notre vie vers ce qui a véritablement du sens.

Il n’est pas nécessaire d’avoir participé aux activités des semaines précédentes pour retirer les bienfaits des enseignements et méditations de cette dernière semaine. Chaque semaine et chaque cours peut être pris indépendamment des autres.