Méditation et Bouddhisme
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS
Cet automne à St-Prime…
Cet automne à St-Prime… Transformer 6 émotions en force intérieure
Nos émotions peuvent parfois nous submerger, nous épuiser ou nous freiner. Mais si, au lieu de les subir, nous apprenions à les transformer en une énergie constructive et apaisante?
Ce programme unique propose une exploration en douceur de six émotions courantes, afin d’en faire des alliées sur notre chemin intérieur.
Calendrier des cours
Calendrier des coursAtelier avec Kadam Marie-Claude Martel
Dimanche 27 septembre
9 h 30 à 10 h 45 – Transformer l’anxiété et la peur
11 h 15 à 12 h 30 – Transformer l’agitation intérieure
Une heure de paix avec Isabelle Côté
Court enseignement et méditation guidée aux dates suivantes :
Dimanche 25 octobre
9 h 30 à 10 h 30 – Transformer l’impatience
Samedi 14 novembre
9 h 30 à 10 h 30 – Transformer la jalousie
l’enseignante
l’enseignante
Kadam Marie-Claude donnera l’atelier du 27 septembre à St-Prime. Elle enseigne les cours du lundi, mardi, jeudi, le programme de fondation ainsi que la plupart des ateliers, retraites & autres événements au Centre de Méditation Kadampa Québec. Il est possible de s’inscrire en tant qu’abonné pour avoir accès à ces activités en personne et en ligne à Québec et à St-Prime. Plus d’info : Tarifs & Abonnements.
l’enseignante
l’enseignante
Isabelle est étudiante au Programme de Fondation depuis plusieurs années. Elle partage avec enthousiasme les enseignements de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché et elle offre avec une belle énergie une expérience de la méditation bouddhiste.
tarifs & inscription
à quoi vous attendre