Huit étapes vers le bonheur
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS
Huit étapes vers le bonheur
POUR TOUS
SANS PRÉREQUIS
Les dimanches – 11 h à 12 h
Avec Kadam Marie-Claude Martel
Ces cours nous enseignent que par le pouvoir de nos pensées positives, altruistes, d’amour, de patience, de compassion et de sagesse, nous pouvons définitivement avoir un impact sur notre monde.
En apprenant à cultiver notre bon coeur et à maintenir la paix dans notre propre esprit, nous contribuerons peu à peu à la paix et à l’harmonie à l’extérieur de nous, avec notre entourage, notre famille, nos amis, notre communauté et nos relations s’amélioreront avec tous.
Venez découvrir la puissance des enseignements de Bouddha sur l’entraînement de l’esprit, ou Lojong en tibétain, pour une transformation intérieure tout en douceur.
Chaque séance inclut:
– 2 méditations guidées
– un enseignement tiré du livre « Huit étapes vers le bonheur » de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché
– opportunité de poser des questions (après le cours)
pour tous • sans inscription • sans prérequis
***UNE FOIS PAR MOIS, restez après le cours pour un moment “croissants et café” pour poser vos questions à Kadam Marie-Claude. Questions sur le bouddhisme, la méditation, le sens de la vie, la perspective bouddhiste sur… toutes les questions sont bienvenues !
HUIT ÉTAPES VERS LE BONHEUR
8 février – Trouver le bonheur d’une source différente (suivi d’une rencontre « croissants et café »)
15 février – Renaissance et karma : les bases
22 février – À la rencontre d’un grand maître bouddhiste
1er mars – Apprécier la valeur de ces instructions
8 mars – Bien préparer le champ de notre esprit
15 mars – La bienveillance et la bonté (suivi d’une rencontre « croissants et café »)
22 mars – L’amour qui chérit et se préoccupe des autres
29 mars – PAS DE COURS – Retraite à St-Antoine-de-Tilly
5 avril – Reconnaître honnêtement nos propres défauts (suivi d’une rencontre « croissants et café »)
12 avril – Reconnaître les autres à leur juste valeur
19 avril – Sans défaut
26 avril – Développer son humilité
3 mai – PAS DE COURS – Festival canadien
10 mai – L’amour, le grand protecteur
17 mai – L’obstacle à développer toutes nos qualités
24 mai – Prendre soin de soi et avoir confiance en soi (suivi d’une rencontre « croissants et café »)
31 mai – Comment détruire la préoccupation de soi?
7 juin – Dans les souliers des autres
14 juin – La pratique de l’échange de soi avec les autres (suivi d’une rencontre « croissants et café »)
21 juin – La grande compassion
Ces cours sont offerts en présence et en ligne.
Présentez-vous directement au Centre, sans inscription.
l’enseignante
l’enseignante
Kadam Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Kadam Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Kadam Marie-Claude enseigne les cours du lundi, mardi, jeudi, le programme de fondation ainsi que la plupart des ateliers, retraites & autres événements.
à quoi vous attendre