C’est bien connu, la méditation sur la respiration aide à pacifier l’agitation intérieure et à rendre notre esprit calme et tranquille.
Grâce aux méditations spéciales enseignées par Bouddha dans ses enseignements de Mahamoudra, nous apprenons à percevoir la nature de notre esprit, qui est clarté : un vide semblable à l’espace, toujours dépourvu de matérialité et ayant le pouvoir de connaître les objets.
Nous découvrirons dans cet atelier, des méthodes simples pour débuter ou améliorer notre capacité à maintenir un esprit clair et paisible en toutes circonstances.
Tout le monde est bienvenu.
l’enseignante
l’enseignante
Kadam Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Kadam Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Kadam Marie-Claude enseigne les cours du lundi, mardi, jeudi, le programme de fondation ainsi que la plupart des ateliers, retraites & autres événements.
tarifs & inscription
Les ateliers sont une occasion d’explorer et de s’immerger dans la méditation et les enseignements bouddhistes. Ces cours sont ouverts à tous et couvrent un large éventail de sujets pratiques, profonds et inspirants.
Les ateliers sont une occasion d’explorer et de s’immerger dans la méditation et les enseignements bouddhistes. Ces cours sont ouverts à tous et couvrent un large éventail de sujets pratiques, profonds et inspirants.
à quoi vous attendre