Comment cultiver un bonheur qui ne fait que gagner en profondeur, en nous apportant des résultats bénéfiques au fur et à mesure de notre pratique?
Au cours de cette retraite, découvrez la pratique de guérison connue sous le nom de LA PRISE ET du DON ou « prendre et donner ».
Cette méditation accessible à tous, est profondément apaisante et accroît à la fois notre force spirituelle et notre capacité à relever les défis.
La pratique consistant à prendre la souffrance et à apporter le bonheur est une méthode de méditation qui permet de faire grandir les causes d’un bonheur pur au sein de notre esprit.
En nous engageant dans ces méditations, nous purifions nos états d’esprit négatifs, en particulier toute forme d’égoïsme dans nos tendances quotidiennes, et nous renforçons notre amour et notre compassion.
Depuis des siècles, ces méthodes aident les pratiquants spirituels à transformer leurs souffrances et même à guérir leurs maladies. En retour, elle fait ressortir les plus belles qualités altruistes qui sont en nous pour aider les autres à faire de même.
Cette retraite est ouverte à tout le monde, quel que soit votre niveau de pratique de la méditation, vous en tirerez des bienfaits.
L’environnement tranquille et les moments en silence favorisent la contemplation individuelle et l’intégration des enseignements à un niveau plus profond.
Profitez du calme du boisé apaisant autour du ruisseau où vous pourrez marcher entre les séances de méditation.
Toutes les méditations sont guidées.
Chaque séance inclut :
- des prières chantées,
- un court enseignement,
- une méditation,
- du temps pour la contemplation et,
- un conseil pour le quotidien
Une période de questions-réponses aura lieu le dimanche matin.
l’enseignante
l’enseignante
Kadam Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Kadam Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Kadam Marie-Claude enseigne les cours du lundi, mardi, jeudi, le programme de fondation ainsi que la plupart des ateliers, retraites & autres événements.
Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous interrompons notre routine habituelle afin d’approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.
Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous interrompons notre routine habituelle afin d’approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.
à quoi vous attendre