Cette retraite à la campagne, nous permettra de nous concentrer sur les enseignements les plus profonds que Bouddha a donné, les enseignements sur la vraie nature des choses, la vacuité.

Ces enseignements à eux seuls ont le pouvoir de nous libérer définitivement de toute notre souffrance et tous nos problèmes. Pour que ceci s’actualise, nous avons d’abord besoin d’une compréhension claire et correcte de ce qu’est la vacuité puis d’en acquérir une profonde expérience en méditation.

L’environnement tranquille favorisera la contemplation individuelle et permet ainsi de clarifier les doutes, les hésitations et certaines incompréhensions. Une période de questions-réponses aura également lieu au cours de cette fin de semaine.

Chaque séance inclut des prières chantées, un court enseignement, une méditation guidée et du temps pour la contemplation en silence nous permettant d’approfondir directement notre expérience de ces enseignements.

Quelle fin de semaine pleine de sens à s’offrir!

  • Date : Du 11 au 13 septembre 2026

  • Lieu : Au Centre St-Antoine, 4129 Rte Marie-Victorin, Saint-Antoine-de-Tilly, Quebec G0S 2C0

Vendredi 11 septembre
Arrivée au Centre St-Antoine entre 18h00 et 19h00 (pas de repas)
19 h 30 à 21 h 00 : Introduction à la retraite

Samedi 12 septembre
7 h 30 à 8 h 30 : Déjeuner
9 h à 10 h : Enseignement et méditation
10 h 45 à 11 h 45 : Enseignement et méditation
12 h : Dîner
14 h 30 à 15 h 30 : Enseignement et méditation
16 h 30 à 17 h 30 : Enseignement et méditation
18 h : Souper
19 h 30 à 20 h 30 : Prières Joyau Cœur

Dimanche 13 septembre
7 h 30 à 8 h 30 : Déjeuner
9 h à 10 h : Enseignement et méditation
10 h 45 à 11 h 45 : Questions/réponses
12 h : Dîner
14 h à 15 h 30 : Conclusion et méditation
Fin de la retraite

l’enseignante

l’enseignante

Kadam Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.

Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Kadam Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.

Kadam Marie-Claude enseigne les cours du lundimardijeudi, le programme de fondation ainsi que la plupart des ateliers, retraites & autres événements.

Retraite avec hébergement et repas :
400 $

Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous interrompons notre routine habituelle afin d’approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.

Une retraite est un moment privilégié durant lequel nous interrompons notre routine habituelle afin d’approfondir nos expériences spirituelles à travers la méditation. Cette pause nous permettra non seulement de forger des outils et une force intérieure afin de vivre heureux à travers notre vie mouvementée, mais aussi de réévaluer notre vie afin qu’elle prenne une direction plus constructive et positive.

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