Méditation en action
POUR TOUS • SANS PRÉREQUIS
Méditation en action
POUR TOUS
SANS PRÉREQUIS
Les dimanches – 11 h à 12 h
Avec kadam Marie-Claude Martel
Combinez méditation et plein air pour les quelques dernières semaines de la saison estivale.
Lorsque la température le permettra*, suite à l’explication de la méditation, nous nous dirigerons vers la Rivière St-Charles pour une promenade tranquille. La méditation contemplative se fera en marchant, soit en introspection individuelle, soit en partageant les points principaux de la méditation avec un.e autre participant.e afin d’arriver à notre objet de méditation placée.
Après une marche d’environ 30 min, nous retournerons au Centre pour nous engager dans la méditation proprement dite, en concentration sur notre objet de méditation.
MÉDITATION EN ACTION
23 août – Garder sa paix
30 août – Méditation sur un mantra – Suivi d’un pique-nique communautaire
6 septembre – Esprit clair
13 septembre – PAS DE COURS – Retraite à St-Antoine-de-Tilly
20 septembre – Aimer sincèrement
27 septembre – Prendre la souffrance
4 octobre – Donner le bonheur
Ces cours sont offerts en présence seulement.
Présentez-vous directement au Centre, sans inscription.
l’enseignante
l’enseignante
Kadam Marie-Claude Martel, est l’enseignante résidente du CMK Québec.
Avec plus d’une quinzaine d’années d’expérience à étudier, pratiquer et enseigner la méditation et le bouddhisme selon les instructions de son enseignant spirituel, Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, Kadam Marie-Claude nous partage avec enthousiasme et humour, ces enseignements si pratiques et facilement applicables à notre vie quotidienne bien occupée.
Kadam Marie-Claude enseigne les cours du lundi, mardi, jeudi, le programme de fondation ainsi que la plupart des ateliers, retraites & autres événements.
à quoi vous attendre