Cet été, on apprend à relaxer, à découvrir notre potentiel intérieur de paix et à développer notre bon cœur. Nous créerons en nous un espace intérieur nous permettant de trouver un bien-être authentique qui ne dépend pas des conditions extérieures.

Grâce à des méditations simples et profondes, nous pourrons cultiver des états d’esprit positifs et progressivement résoudre nos problèmes de la vie quotidienne.

Participez à la carte, à la semaine ou au mois complet.

Le programme inclut les cours suivants :

• méditations guidées des lundis et vendredis – 12 h à 12 h 30
• cours « Bouddhisme au quotidien » des mardis – 19 h à 20 h
• cours « Méditation et bouddhisme » des mercredis – 19 h à 20 h
• cours « Les jeudis pour la paix d’esprit » – 11 h à 12 h
• cours « Une heure de paix » des dimanches – 11 h à 12 h
• 50% sur l’atelier-retraite (samedi)

Les thèmes abordés sont :

• Du 24 au 29 juin – Se détendre profondément
• Du 30 juin au 6 juillet – Un océan de paix
• Du 7 au 13 juillet – L’art d’être heureux
• Du 14 au 23 juillet – La voie spirituelle

Profitez de l’abonnement mensuel pour cette période estivale et la possibilité de participer en présentiel ou en ligne ! Ne laissez pas les vacances vous distraire de vos bonnes intentions de pratiquer la méditation.

Chaque semaine inclut des méditations et des enseignements.

Voir ci-dessous les détails pour chaque semaine.