Un été pour respirer, se recentrer et s’épanouir

• Aucune expérience requise — les séances sont guidées et accessibles à tous.
• Horaire flexible — formats courts et participation à la carte.
• Approche simple et concrète — pas de croyances nécessaires, juste du bien‑être au quotidien.
• Coût très abordable — programme complet à petit prix.
• Aucune performance — l’esprit qui vagabonde fait partie du processus.

Cet été, offrez-vous un voyage vers l’intérieur et apprenez à vous posez dans la tranquilité de votre propre esprit.
Oubliez les grosses dépenses, les délais dans les transports et les files d’attente.

Apprenez à faire briller votre joie et votre paix et découvrez la clarté du vaste ciel de votre esprit.

Profitez du soleil de votre amour, votre patience et votre compassion sans aucun risque de brûlure.

De jour en jour, de semaine en semaine, vous trouverez un bien-être authentique qui ne dépend pas des conditions extérieures. Que celles-ci soient bonnes ou mauvaises, vous pourrez vivre un été sans chaos.

Grâce à des méditations simples et profondes, vous apprendrez à cultiver des états d’esprit positifs et progressivement résoudre vos problèmes de la vie quotidienne.

Comment ça fonctionne ?

Participez à la carte, à la semaine ou au mois complet.

Le programme inclut les cours suivants :

• méditations guidées des lundis et vendredis – 12 h à 12 h 30
• cours des mardis « Bouddhisme au quotidien » – 19 h à 20 h
• cours des mercredis « Méditation et bouddhisme » – 19 h à 20 h
• cours des dimanches « Huit étapes vers le bonheur » – 11 h à 12 h
• 50% sur la retraite du samedi 11 juillet

Les thèmes abordés sont :

• Du 23 au 28 juin – Se permettre une vraie pause détente
• Du 29 juin au 5 juillet – Maintenir un esprit clair et paisible
• Du 6 au 12 juillet 2026 – Rester en harmonie dans toutes nos relations
• Du 13 au 19 juillet – Découvrir notre potentiel humain
• Du 20 au 22 juillet – Profiter de chaque instant

Profitez de l’abonnement mensuel pour cette période estivale et la possibilité de participer en présentiel ou en ligne ! Ne laissez pas les vacances vous distraire de vos bonnes intentions de pratiquer la méditation.

Chaque semaine inclut des méditations et des enseignements.

Voir ci-dessous les détails pour chaque semaine.